紫外線対策グッズ、海に行くならこれを準備しておこう!

ダウンロード (21)夏といえば海、海といえば夏ですよね。海水浴は夏を代表するレジャーです。本当なら他のことは気にせず楽しみたい所ですが、特に女性にとっては気になってしまうのが紫外線の問題ではないでしょうか。

普段の生活に比べて露出が多いことと、砂と水の紫外線反射率が高いことが影響して、海では紫外線の影響を受けやすいのです。

そこでここでは、海に行く時に用意しておきたい紫外線対策グッズをご紹介、気兼ねなく海を楽しめるための準備を考えていきたいと思います。 「紫外線対策グッズ、海に行くならこれを準備しておこう!」の続きを読む…

健康

紫外線対策に良い服の素材は?化学繊維と天然素材ならどっち?

images (9)雪解けが進み、日差しが暖かくなってくるにつれて気になるのが「紫外線」ですよね。紫外線は肌に対して様々な悪影響を及ぼすことが知られています。

日本の日差しでは皮膚ガンの危険、とまでは行きませんが、シミやソバカスの原因になるなど、美肌を考えると天敵であることには間違いありません。

そこでここでは、紫外線対策として利用できる服の素材について考えていきたいと思います。紫外線対策になる服の色は?実は黒の方がいい!?で紹介した紫外線対策の服の色とあわせて、服の選び方を考えてみてください。 「紫外線対策に良い服の素材は?化学繊維と天然素材ならどっち?」の続きを読む…

紫外線対策になる服の色は?実は黒の方がいい!?

ilm02_bb03001-s冬が終わって春が近づいてきました。雪と寒さへの不安がなくなる代わりに、今度は紫外線への不安というのが高まってくるのではないでしょうか?

紫外線は健康に対して様々な影響を及ぼします。(参考:環境省 紫外線による健康影響

そのため、日焼け止めや日傘などの方法でそれぞれ対策をしているかと思います。そこでここでは、紫外線対策のもう一つの考え方として、服の色による対策というものについて考えていきたいと思います。 「紫外線対策になる服の色は?実は黒の方がいい!?」の続きを読む…

結婚式、フォーマルドレスのマナーは?NGな着こなしはある?

49-243208-001結婚式にお呼ばれした時、男性ならダークスーツが基本ですが、女性ならフォーマルドレスが一般的な装いとなります。男性のダークスーツに比べてフォーマルドレスは気を遣うポイントも多いので、なかなかどんな衣装を選べば良いか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

そこでここでは、結婚式のゲストとして着て行く際のフォーマルドレスのマナーについて紹介していきたいと思います。 「結婚式、フォーマルドレスのマナーは?NGな着こなしはある?」の続きを読む…

結婚式のゲストの服装、男性はどうすればいい?タブーはないの?

結婚式の新郎新婦のシルエット bride and groom wedding silhouette イラスト素材3ジューン・ブライドと呼ばれる6月は結婚式も多くなります。自分が開く機会はそれほどないものの、お呼ばれする機会というのはどうしても多くなるでしょう。特に職場の関係が多い男性は同僚の結婚式にゲストとしてお呼ばれする機会が多いでしょう。

さて、女性の衣装については主催者もゲストも結構色々と知られているのですが、男性についてはあまり表立って言われない所があり、あまり知らない人も多いのではないでしょうか。そこでここでは、結婚式での男性ゲストの服装についてマナーの観点から紹介していきます。 「結婚式のゲストの服装、男性はどうすればいい?タブーはないの?」の続きを読む…

神社の結婚式の費用は?教会でするのと比べると高い?安い?

kibitu_f16ウェディングドレスの人気から、教会式の結婚式というのが主流になりつつあるなかで、根強い人気を誇っているのが神社で行う神前式の結婚式です。

和風な雰囲気のなかで執り行われる雰囲気というのは、教会式とはまた違った趣きがあり、多くの人の支持を集めていると言えます。

そこでここでは、神社での結婚式について、費用面からフォーカスしていきたいと思います。果たして、必要な費用は教会式の結婚式と比べてどうなのでしょうか? 「神社の結婚式の費用は?教会でするのと比べると高い?安い?」の続きを読む…

結婚式費用は内訳で考えよう!予算の組み方が結婚生活も左右する!?

chapel-love結婚は「ゴールイン」というように呼ばれることもあります。確かに独身時代、という観点からするとゴールではあるのですが、実際には結婚生活のスタートであることを考えるべきでしょう。

そこでここでは、多くの夫婦について最初に考えなければならない事でもある「結婚式」について考えていきたいと思います。結婚式に対する考えかたというのは、性別は勿論、人それぞれ違っています。夫婦間でも、完全に一致していることは多くないでしょう。

そのため、結婚式の費用でもめてしまうことも少なくありません。そこでここでは、結婚式費用について内訳から考えることをおすすめしたいと思います。 「結婚式費用は内訳で考えよう!予算の組み方が結婚生活も左右する!?」の続きを読む…

富士山への登山の装備は?しっかり準備しないと危険!

45cc4af2標高3667メートル、日本を代表する霊峰であり、このほどついに世界遺産にも登録されました。富士山は日本の人にとっても、海外の人にとっても日本を象徴する山です。

この富士山に登る富士登山は日本では古くから行なわれていた文化で、今でも多くの観光客が富士登山を目指して登山道にひしめき合っています。

世界遺産登録でより一層登山客は多くなりましたが、とはいっても非常に標高の高い山であることに変わりはありません。しっかりと準備をして登山をしなければ、危険な目に会う可能性は十分にあります。そこでここでは、富士山登山のために準備しておきたい装備品について紹介していきたいと思います。 「富士山への登山の装備は?しっかり準備しないと危険!」の続きを読む…

そら豆の栄養は?生活習慣病に効果アリ!

ダウンロード5月から6月にかけての初夏が旬で、鹿児島や千葉が名産なのが「そら豆」です。実が上を向いて生ることからこのように呼ばれているのだといいます。

さて、ではそんなそら豆には、どんな栄養が含まれているのでしょうか?せっかく食べるなら、効果的に食べたいですから、その効果を活かす食べ方についても紹介していきたいと思います。 「そら豆の栄養は?生活習慣病に効果アリ!」の続きを読む…

そうめんのカロリーは?他の麺類と比べてダイエットに良い?

67785ae359316e046ea5ac0c8022fe45初夏が過ぎ、猛暑・酷暑の日が増えるにつれて食卓に登る機会が多くなるのが「そうめん」です。夏バテの時でもツルツルっとしていて食べやすく、大人になるとそのありがたみが分かったという人も多いのではないでしょうか。

そんなツルツルとした食感、夏バテに良いという情報からすると、カロリーが低くダイエットにも効果的なように思えます。そこでここでは、そうめんのカロリーが実際にはどれぐらいなのか?他の麺類と比べてダイエットに効果的なのか?ということを検証していきたいと思います。 「そうめんのカロリーは?他の麺類と比べてダイエットに良い?」の続きを読む…